健康診断行ってますか？？
こんにちは。
葛飾区高砂地区センターで
ヨガ教室をしています
白石さおりです。
先日、母が東京に来て一緒に台所に立ち
「これ片付けたら、お掃除しやすく
なるよ」
とあれこれアドバイスをくれました。
その勢いで、母が帰ってから
ずーっと気になっていた棚を片付けたのです。
(ビフォー撮っておけば良かった…)
出てくる出てくる書類…
難しい話は苦手。
お得意の「見て見ぬふり」が炸裂された引き出し。
しまい込んでいたものを一つ一つ取り出し、中身を確認し、保管期間の分からないものはネットで調べて「いる、いらない」をしていました。
そして、出てきた、私の健康診断結果！
よく見たら3年間分。
毎年Ｃ→D→Eと判定が悪くなっていたのでした。
流石にEになった年にまずいぞ！
と病院へ行って「貧血です」と言われて、
お薬を飲み数値は順調に回復。
1年経ってお薬はもう大丈夫です
と言ってもらったのです。
なぜ、私はこの診断結果を見て見ぬフリができたのか。(得意なのもあるけど笑)
それは、今までの健康診断でも
引っかかった経験があり、
遺伝かもしれませんねと
言われていたので、よく内容も確認せず、
それだろうなと思っていたのと。
1歳と3歳の育児で、
【私のこと】どころではなかったのです。
(お出かけ満々な人🤣)
(絶え間ない兄弟喧嘩)
有難いことに、
丈夫な身体と体力に恵まれていて、
結構自信があったので
"私に限って…"と思っていました。
でも、振り返ると、
●産後の生理の量が増加
●頭痛持ちではあったけど、回数が増えた
●(当たり前になってた)立ちくらみ…ちょっと踏ん張ればすぐ治るか気にもしてなかった笑。
だから、皆さんも体の変化には
気をつけてくださいね。
今感じている辛さはもしかしたら
身体からのサインだったりするかも。
脅すわけではなく、原因が分かって
治せればラクになるので
本当に気がつけたらチャンスだと
思ってもらえたらなと。
健康診断、私は夫の会社の保険で受けれる
ママさんドックに行っています。
葛飾区の20代、30代のママで3歳未満のお子さんがいる方対象で無料で受けれますよ。
健康診断だけてなく、生理での悩みはこっちかな↓↓↓
不正出血などあって気になって使わせてもらいました。家にあった書類が期限切れていたので問合せを電話でしたら2年に1回なので、受けてないのであれば利用できるとのことで再送してもらいました。
身体は大事にしていきましょう☺️
運動不足は私お助け致しますよ！
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