抱っこちゃんでも参加できます❤️

こんにちは。
葛飾区高砂でヨガ教室をしています
白石沙織です。

赤ちゃんとママのためのベビーヨガ

という名前で高砂地区センターで活動しています。
今日は抱っこちゃんのお話。
初めて出会ったのは首がすわり始めた頃で
気がついたら、もうズリバイが始まっていたお友達。

こうなるとママは目が離せなくなりますよね。

そして、自分の行きたいところ
見たいものに向かって突き進む。
(その姿が可愛いくて可愛いくて❤️)

ご機嫌がいいとこのまま遊んでくれますが
ちょっと眠くなったり、お腹が空くと
もう抱っこちゃんスタート(*☻-☻*)

でも、大丈夫。
抱っこでできるポーズで
本日は動きましたよ。

高い高いしてみたり
ゆらゆらしてみたり
エレベーターごっこしたり

なんとかママと1時間過ごしてくれました。

レッスンでは、赤ちゃんの様子を見ながら動きを変えていますが、それで赤ちゃん達が楽しめればそのままレッスンは続けています。

もし、赤ちゃんが泣き止まない時
それはきっと赤ちゃんがママを独り占め
したい気分だと思うので、

そんな時はゆっくり目を見て
赤ちゃんのペースを大事にしてあげてください。

何か一つポーズができてらよしとしましょう♫

それくらい、穏やかにレッスンを
受ける気持ちでやってみていただくと
案外お子さんもご機嫌だったりします☆


産後ママヨガ教室//高砂・青砥・立石・亀有・水元//

葛飾区高砂でヨガ教室をしています。 【赤ちゃんとママのベビーヨガ】を平日の午前中開催! 身体を動かすって気持ちいいなと思っていただけるよう少人数制でゆったりとレッスンを行っています。

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